Seberozvoj, co dostáváme a ne vždy dokážeme využít

Seberozvoj není o hromadění informací, ale o jejich přeměně na skutečnou zkušenost. Tento kurz vám pomůže překlenout propast mezi tím, co víme, a tím,    co skutečně žijeme.

Co se na kurzu naučíte

  • Porozumět, proč je obtížné přenést znalosti do praxe.
  • Vybrat si to podstatné, co mi v praxi pomáhá.
  • Nástroje, jak zavést změny do denní rutiny bez pocitu vyhoření.
  • Jak se učit z vlastních chyb a úspěchů, nejen z cizích knih.

Obsah kurzu

  • Proč teorie v terénu selhává?
  • Detektor emocí a potřeb
  • Hygiena vztahů a hranic
  • HALT a kotvy do praxe

Slovo lektorky

Reflexe není luxus pro filozofy, je to provozní nezbytnost pro každého, kdo se chce posouvat vpřed. Mým cílem není naučit vás další poučky, ale ukázat vám, jak začít pracovat s tím, co už dávno máte a společně se pokusíme přenést teorii do každodenní praxe.Soňa Holúbková, lektorka kurzu

Pro koho je kurz

  • Pro pomáhající profese, které denně čelí emoční zátěži a hledají cestu, jak zůstat
    profesionály, aniž by ztratili lidskost a sami sebe.
  • Pro manažery a lídry, kteří potřebují zefektivnit svůj osobní růst.

Rozsah

  • 8 hodin

Prezence od 8:45 hod.

Kurz začíná v 9:00 hod. a končí ve 16:15 hod.

Co od nás dostanete

V případě potřeby studijní materiál v elektronické podobě a malé občerstvení.

 

Přihlásit se

Datum

15. května 2026

Čas

9:00 - 16:15

Cena

3 000 Kč

Bez akreditace

Kurz není akreditován. Po jeho absolvování vám vystavíme potvrzení o účasti. Sociální pracovník si hodiny může zahrnout do povinného vzdělávání.
Přihlásit se

    Vyberte

    Pokud jste soukromá osoba, vystavíme fakturu na vaše jméno.

    Jestliže kurz hradí organizace, vystavíme fakturu na její IČO.

    Údaje o organizaci

    IČO organizace
    Po zadání IČO automaticky načteme fakturační údaje. IČO musí mít 8 číslic.



    Název organizace


    Fakturační adresa

    Ulice a číslo popisné

    Město

    PSČ

    Země

    Vyberte

    Jako objednavateli vám zašleme potvrzení o úspěšném přijetí přihlášky a fakturu.

    Přihlášenému účastníkovi/účastnici odešleme potvrzení o přihlášení s podrobnostmi o kurzu a vyplněnými údaji ke kontrole. Po úspěšném absolvování odesíláme certifikát.

    Údaje o objednateli

    Údaje slouží pro případnou komunikaci. Na email objednavatele zašleme potvrzení o úspěšném přijetí přihlášky a fakturu.

    Jméno

    Příjmení

    Telefon

    Email

    Údaje o účastníkovi/účastnici

    Dbejte na správnost zadávaných údajů. Budeme je potřebovat pro vystavení osvědčení o absolvování a pokud se na kurz přihlašujete jako soukromá osoba, tak i pro fakturaci.

    Titul před jménem

    Jméno

    Příjmení

    Titul za jménem


    Datum narození

    Místo narození
    Pouze město.



    Telefon

    Email
    Na tento email odešleme zprávu o úspěšném přihlášení s údaji ke kontrole.

    Nejpozději tři dny před zahájením kurzu dorazí podrobné informace o jeho konání a po úspěšném absolvování odesíláme osvědčení.

    Pokud není vyplněn email objednávající osoby, tak Vám na tento email odešleme i fakturu.


    Další účastníky můžete přihlásit po odeslání této přihlášky. Žádný strach, údaje o organizaci i objednavateli si formulář pamatuje dalších 30 minut. Bude stačit vyplnit údaje dalšího účastníka.

    Ostatní

    Poznámka
    Potřebujete na fakturu doplnit text ohledně projektu? Chcete nám něco vzkázat, na něco se zeptat? Tady je to pravé místo :)


    (více)

    (více)

    Lektor

    • Soňa Holúbková
      Soňa Holúbková

      Naše milá kolegyně ze Slovenska učí v kvalifikačním kurzu témata související se psychologií, patopsychologií, komunikačními dovednostmi a etikou.

      Vzdělání
      – Karlova universita Praha, Filosofická fakulta, obor: Psychologie a filosofie (1978 – 1980), PhDr.
      – Karlova universita Praha, Filosofická fakulta, obor: Psychologie obecná, vývinová, sociální, klinická, pedagogická, psychologie práce (1973 – 1978)

      Absolvované vzdělávací akce
      – Inclusive training and learning (Inkluzivní učení), 16 hodin, Quip v rámci mezinárodního projektu New Path to Inclusion (2015)
      – U teorie, John O’Brien, Madrid (2014)
      – Přístupy zaměřené na člověka a jejich využití ve škole, Colin Newton, Derek Wilson, organizace Inclusive Solutions, UK, Praha (2011)
      – Plánování zaměřené na člověka pro lektory, 32 hodin, Helen Sanderson Associates, Bratislava, Praha (2011)
      – Plánování zaměřené na člověka, 110 hodin, Helen Sanderson Associates, Praha (2010)
      – Salto výcvik Enable 2003, trenérka v mezinárodním týmu, 62 hodin (2003)
      – Výcvik trénerov, dlouhodobý výcvik v mezinárodním týmu  (2002 – 2003)
      – Výcvik supervize, Trnavská univerzita, 180 hodin (2001)
      – Výcvik Salto TC Inclusion, Antwerpen, Krátkodobá Evropská dobrovolnická služba (2001)
      – Výcvik sociálního managementu, zakončeno obhajobou práce Komunitní sociální služby, Praha (1999)
      – Nové formy služeb pro občany s postižením, 220 hodin, DC New York a Karlova univerzita Praha (1991 – 1992)

      Praxe
      – Ředitelka: Agentúra podporných služieb, n.o., Žilina – individuální plánování a sociální služby v podporovaném bydlení a v komunitě (2003 – dosud)
      – Ředitelka střediska a psycholožka: Rada pre poradenstvo v sociálnej práci – Bratislava – stále pracovisko Žilina (1999 – dosud)
      – Ministerstvo práce, sociálnych vecí a rodiny SR –  detašované pracoviště Žilina (1996 – 1999)
      – Stredisko služieb sociálnej starostlivosti Bratislava, pracovisko Žilina (1991 – 1996)
      – Ústav sociálnej starostlivosti pre mentálne postihnuté deti a mládež – denní pobyt  Žilina (1988 – 1991)
      – Psycholožka: Manželská a predmanželská poradňa Žilina (1983 – 1988)
      ČSD – vozňové depo Žilina (1980 – 1983)
      – Závody ťažkého strojárenstva, Dubnica nad Váhom (1978 – 1979)
      – Kurátorka pro mládež: ONV – odbor sociálnych vecí Žilina (1979 – 1980)
      – Lektorská činnost: kvalifikační kurz kurz pro pracovníky v sociálních službách – Quip (2014 – dosud)
      – Lektorská činnost: školení kurzů v pilotním projektu Národný projektu Podpora procesu deinštitucionalizácie a transformácie systému sociálnych služieb v SR (2014 – 2015)
      – Koordinátorka vzdělávání: mezinárodní projekt New Paths to Inclusion Network (2013 – 2014)
      – Supervize: Asistence, o.p.s., Tranzitní program (2012 – 2014)

      Publikace a odborné texty
      – Odvaha na nové sociálne služby, INESS,2013
      – Rozvoj komunitných sociálnych služieb, RPSP Bratislava 2006
      – No barriers No borders, Salto Inclusion, Brussel 2006
      – Citizen in the centre – NIZW Utrecht 2004
      – Kvalita sociálnych služieb II – pre seniorov – Rada Bratislava 2003
      – Inšpiratórium, Nadácia Krajina harmónie, Žilina 2002
      – Sociálne služby pre občanov, Bratislava 2001
      – Kvalita sociálnych služieb I – pre občanov s postihnutím, Rada Košice 2000

    Novinky do vašeho mailu

    Nechte si jednou za čas poslat informace o našem vzdělávání do vašeho emailu: